俗话说:“喝汤不比吃肉差。”汤不仅美味,而且富含各种营养。特别是在冬天,气候干燥而寒冷。多喝肉汤不仅可以温暖身体,还可以滋养健康,对健康有益。由于膳食补充剂的不同,每种肉汤的效果也不同。下面就是小编带来的关于“冬季喝什么汤补肾壮阳”的相关内容,一起来看看吧!
一、参茸鸡肉汤
制作方法
取适量的高丽人参,丝绒切片和鸡肉。将高丽参切成薄片。鸡清洗干净后,去皮切成小方块。将高丽人参,鸡肉和鹿茸切片放入锅中,加适量的开水,盖上锅炖3小时,加适量的调味料即可食用。
功效作用
人参和鸡汤具有补肾壮阳的功效。对于阳ence早泄,尿频,腰膝酸痛的患者,应长期服用。它可以改善症状有非常显着的效果。
二、当归羊肉汤
制作方法
新鲜羊肉,当归,枸杞,山药和姜。用清水洗净羊肉,切成小块,然后在沸水中浸泡一会儿,除去血液。将羊肉,生姜和当归放入砂锅中,煮沸,小火煮,小火煮两小时。然后将山药片放入锅中煮,加入少量枸杞,继续煮10分钟,最后加入盐,香菜,胡椒粉和其他调味料从锅中捞出。
功效作用
该汤具有补血,散寒,止痛的功效。经常喝这种汤可以使血液恢复活力并温暖身体,使肤色红润有光泽。
三、山药鳝鱼汤
制作方法
切开鳝鱼的鳍,清洗,然后切成薄片,烧开水;将山药去皮,切成薄片。洗一小撮枸杞并放在一边。将其放入锅中,小火煮,加入盐,葱,姜片,煮鳗鱼,山药和枸杞。
功效作用
山药鳗鱼汤具有补肾,健脾,除湿,延缓衰老,疏通经络,补气养血,延缓衰老的作用。
四、淮杞牛肉汤
制作方法
取适量的山药,枸杞和牛肉。将山药去皮并洗净后,切成薄片。洗净牛肉,切成块。将其放入沸水中,烫一下,取出,然后用水冲洗。然后将牛肉放入锅中,用高火烧开,然后转至小火煮1小时,然后加入山药和枸杞,继续煮10分钟,再加入盐,鸡精和其他调味料,以摆脱锅。
功效作用
长期饮用此汤可达到显着的营养,可滋补脾胃,增强身体和血液,改善视力和肝脏。
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